Amarant, surovina nad zlato

Amarant je známý také pod názvem Laskavec. Tuto rostlinu znali již staří Mayové, Aztékové a Inkové, kteří ji hojně využívali ve své kuchyni.  V jejich jazyce znamená slovo amarant nesmrtelný. To nám napovídá, že stojí zato tuto superpotravinu vyzkoušet. Amarant…

CELÝ ČLÁNEK

Pravidelná strava je základ všeho

Cítíte se unaveni? Přibíráte i „ z vody“ ? Nebo vás přepadá vlčí hlad a nepřekonatelná chuť na nějakou sladkou dobrotu? Na vině může být právě nepravidelnost ve stravování. Pokud celý den hladovíme, večer většinou sníme, co nám přijde pod…

CELÝ ČLÁNEK