15. 3. – 25. 3. 2019 Zájezd do Karibiku

~for ENGLISH scroll down ~

WELL BEING CAMP pořádá:
————————————-
Well-Being Retreat CURACAO s delfíny na dosah

STRUČNĚ – Co ti nabízíme a o čem to je:
O zpomalení sebe sama a spojení se svým vnitřním já.
Utvoř si každý den s námi podle své chuti a svých pocitů. Buď sám sebou. Dělej jen to, co opravdu cítíš. A kromě toho si užij tyrkysový oceán, bílé pláže a delfíny. Vyživ své tělo zdravým jídlem. Tanči, maluj, zacvič si jógu na pláži a sdílej své myšlenky, postřehy a pocity. Zamiluj se do sebe na ostrově, který tě nenechá spát

Datum: 15.-25. března 2019 – 11 dní / 10 nocí
Místo: Curacao, Karibik

Co vše:
hatha jóga, yin jóga, art-terapie, meditace, tanec, kurz veganského vaření

Jídlo:
Polopenze + svačina navíc – kombinuje veganské a raw food

Výhody retreatu:
Budeš se cítit jako v ráji na Zemi. Curacao je zaručeně to správné místo pro zklidnění a odpojení od každodenní rutiny a práce.
Smaragdový oceán působí jako balzám jen pouhým pozorováním jeho barev a zvuků. Přirozeně začneš zpomalovat své dýchání a jemně následovat své pocity.
Lahodnou zdravou a lehkou, veganskou a raw stravou můžeš svoje tělo naladit na očištění a odlehčení. Hlad mít rozhodně nebudeš, ale lehkost, kterou budeš cítit je skvělá.
Náš retreat je cesta, jak znovu najít spojení se sebou, a naučit se udržovat si rovnováhu v každodenním životě.

Přemýšlel jsi někdy že:
Lidské tělo je perfektní, krásné a velmi moudré. Naše tělo je jedinečným a nejbezpečnějším chrámem na světě.
Jak krásné je spojit se svým tělem a dopřát mu to, co chce. Od zdravého jídla až po zdravé vztahy. Jak se můžeš skutečně hluboce napojit na svou vrozenou moudrost, na svůj vnitřní zdroj? Jak můžeš sám vytvořit svůj dokonalý život v souladu se svými nejhlubšími touhami? Společně si budeme přenastavovat své myšlenkové vzorce v přenádherném koutu Matky Země. A bude to síla! Tohle a ještě mnohem více společně s průvodci, kteří tyto moudra postupně v sobě již našli a žijí je.

Jídlo:
Abychom podpořili energii těla a jeho moudrost budeme jíst odlehčenou veganskou a raw stravu, kterou bude připravovat úžasná kuchařka a majitelka bistra My Kitchen. Její kuchyně je tak lahodná, že rozhodně přináší jedinečný a božský zážitek. Naši stravu budete fakt milovat. Proto je pro vás připraven i workshop zdravého vaření.

Něco o lokalitě:
Objev krásu karibského ostrova Curacao. Teplé počasí s každodenním vánkem, čerstvě zelenými palmami, čistými, bílými, písčitými nebo korálovými kamennými plážemi, a především jasnou tyrkysovou barvou oceánu, odfoukne všechny těžké myšlenky pryč. Jedinečný západ slunce s jógou na pláži nejde ani popsat. Soukromá luxusní vila s obrovskou elegantní kuchyní, jídelnou a velice příjemnou relaxační místností ti vytvoří pocit domova a zároveň svobody. Pozorovat delfíny z balkónu je něco neskutečného. Nám se podařilo zajistit takové místo, kde je to vážně možné.
Curacao je celkově velmi barevný ostrov s jasným světlem. Je svými barvami jedinečný. Hlavní město Willemstadt je spolu s přístavem zapsán od roku 1997 v památkách seznamu UNESCO.

Co je součástí celkového balíčku pobytu:
• Společný dvoulůžkový pokoj v luxusní vile s vlastní koupelnou
• lahodná veganská a raw strava (polopenze)
• 10 dní s připraveným programem
• 3 lekce Arteterapie a všechny materiály a pomůcky
• 7 lekcí jógy
• Lekce veganského zdravého vaření
• Skupinové meditace
• ecstatic dance
• Soukromá pláž
• Volný vstup na hlavní pláž Mambo Boulevard
• Krásný výhled na moře a Dolphins Seaquarium
• Ručníky pokojové a plážové ručníky
• Vysokorychlostní internet
•Klimatizace
• Transfer z letiště a na letiště

Co není součástí balíčku:
Letenka
Pojištění

Další možnosti k objednání na místě:
• výlet po menších plážích severní části ostrova
• výlet do městečka
• masáž
•  Individuální lekce Arteterapie
•  Individuální lekce jógy
•  Soukromá lekce vaření

Lektoři:
Jana Havlíková
Zakladatelka projektu WELL BEING CAMP v České republice (sedmý ročník). Provede tě nekonečnou kreativitou. Pomáhá objevovat skrytý potenciál v každém z nás. Vyzkoušíš si sílu svého projevu díky Arteterapii a volnému ecstatickému tanci. Jana tě povede k rozsvícení svého vnitřního světla a uvolnění bloků, které ti brání v prožívání zázraků života.

Petra Krejčová
Majitelka a kuchařka veganského bistra „MY KITCHEN“ v České republice. Sdílí svoji vášeň pro zdravé, jednoduché a opravdu výživné jídlo nejen pro tělo, ale i duši. Během retreatu ochutnáš její lahodně okořeněné a chuťově vyvážené jídlo. Na workshopu veganského vaření se pak dozvíš o výhodách superfood, a využití nejrůznějších semínek. Vůbec nepochybuji o tom, že jídlo tě překvapí tím, jak je snadné, a super chutné.

Janina Charles
Certifikovaná nezávislá učitelka jógy a Tai-chi. Aqua – Chi jóga terapeutka. Zakladatelka projektu Balance Your Life a Beach Yoga Curacao. Janina tě povede ke zlepšení tvých tělesných možností a schopností. Naučí tě zařadit jógu do svého každodenního života. Její lekce vyhovují všem. Od začátečníků až po pokročilé. Janina má dar předávat s každou svou lekcí i svůj vnitřní neodolatelný úsměv. Lekce na pláži ráno anebo při západu slunce jsou jedinečné.

Program:
Každodenní lekce a workshopy budou vždy ráno nebo večer. Během dne je tvůj volný čas k objevování krás Curacaa.

Den 1 – Cestuj. Ubytuj se. Vítej!
Den 2 – Úvodní kruh sdílení • Sunset jóga na pláži
Den 3 – Síla afirmací • Ranní jóga na verandě • Arteterapie s afirmacemi
Den 4 – Cesta do těla • Harmonizační jóga• workshop zdravého vaření • Večerní meditace
Den 5 – Volno • možnost výletu dle domluvy do centra městečka nebo na opuštěné pláže • Večerní kruh
Den 6 – Cesta k zázrakům • Ecstatic dance • jóga se západem slunce na pláži •meditace
Den 7 – Léčení barvami • Ranní Jin jóga • Arteterapie
Den 8 – Den sdílení • Ranní kruh sdílení • jóga se západem sluncena pláži
Den 9 – Váš volný den • Volitelné – výlet dle výběru (plavání s delfíny, výlet lodí na mini ostrov Klein Curacao), nebo dělej, co chceš
Den 10 – Krása přírody • Ranní jóga • Arteterapie s přírodninami venku • Závěrečný kruh
Den 11 – Balení, cestování domů

CELKOVÁ CENA: 1888, – USD

Kontakt a přihlášky: havlikovajana@atlas.cz

Pouze 8 míst zbývá

ENGLISH
=====================
Well-Being Retreat CURACAO with dolphins in touch

Summary:
Slow down. Reconnect with your truly self. Create your day and follow your feelings. Be yourself. Do anything you feel to do. Enjoy Turquoise Ocean, white beaches and the dolphins. Treat your body with healthy food. Dance, paint and share your thoughts. Fall in love with yourself.

Features:
Well-being retreat
Date: 15.-25.th of March 2019 11 days/ 10 nights
Location: Curacao, Caribbean
Styles: hatha yoga, yin yoga, art-therapy, meditation, dance, cooking class
Food: Half-board combining vegan and raw food
Skill level: beginner, intermediate, advanced

Benefits:
This is the place of paradise, designed for you to calm down and unplug from the everyday world and work.
Just by observing the emerald ocean you start naturally slowing down your breathing and following your feelings.
Natural cleansing of your body slowly begins with delicious healthy and light vegan and raw food.
This is a journey to find connection to yourself and to learn how to find and keep balance in life.

Full description:
Human body is perfect, beautiful and extremely knowledgeable. Our body is the most unique and safest temple in this world.
What is possible in your body? How simple is it to connect with your body and feed it what it wants, from healthy food to healthy relationships? How can you truly deeply connect to your innate wisdom, your resource? How does sacred geometry explain balance? How can you build your perfect life in alignment with your deepest calling? We will set our Mind together in the garden of Mother Earth´s Paradise. That and so much more we will be tapping into with guides who already embody these principles.

Food:
We will support the energy of the body and its wisdom with locally resourced, fresh and even our very own hand made HIGH VIBE VEGAN and raw foods by the amazing chef and owner of a vegan bistro in the Czech Republic. You will taste heaven in your mouth.
All in all, we are aiming for simplicity & lightness you will truly love.

Location:
Discover the beauty of the Caribbean Island of Curacao. Warm weather with everyday breeze, fresh green palm trees, clean, white, sandy or coral stone beaches, and most of all the bright turquoise color of the ocean, will blow your ruffle thoughts away. The spectacular sunset with yoga on the beach is irresistible.
The private luxury villa with huge neat kitchen, dining and relaxing room gives you the opportunity to feel freedom. A spectacular view from the balcony allows you to observe dolphins in their home ocean aquarium area.

What makes this retreat special:
Curacao is a colorful island with bright light. This retreat is an opportunity to spend a unique time with yourself in a real paradise. You´ll discover not only the beauty of Mother Nature but the beauty of your true self. You will find connection with your mind, body and soul and get a shortcut to how to stay in balance, peace and harmony in everyday life.

What is included in this package:
• Shared double bed room in a Luxury Villa with a private bathroom
• Delicious vegan and raw meals (half board)
• 10 mindful and blissful days with a program
• 3 art-therapy lessons and all the material and tools
• 7 yoga lessons
• Vegan Cooking class
• Group meditations
• Ecstatic dance lesson
• Private beach
• Free entrance to main Mambo Boulevard Beach
• Beautiful sea views and views of the Dolphins facilities of the Seaquarium
• Towels and beach towels
• High-speed internet
• Air conditioning
• Transfer from and to the Airport

What is not included in package:
•  Flight ticket
•  lunch

Additional:
•  Island trips through the small beaches
•  Downtown trip
•  Private massage
•  Private art-therapy lesson
•  Private yoga lesson
•  Private cooking class

Teachers:
Jana Havlik
The founder and creatrix of WELL BEING CAMP project led in the Czech Republic and Bali (the seventh year). She will guide you through limitless creativity. She helps to discover hidden potential of self healing by expression though Art Therapy and free Ecstatic dance. Jana will guide you to light up and share your inner light as she does with her own light. People call her “Sunshine”.

Petra Krejcova
The owner and chef of raw and vegan bistro „MY KITCHEN“in the Czech Republic. She shares her passion for simple and truly nourishing food for the body and soul. During the retreat you will be tasting Petra’s delicious creations. In her cooking class you will learn about the benefits of super foods and seeds. There is no doubt Petra will surprise you with how easy but super tasty her cooking is.

Janina Charles
Certified Freelance Yoga and Tai-chi teacher. Aqua Chi Yoga therapist. Founder of project Balance your life and Beach Yoga Curacao. She will gently guide you to improve your body skills and teach you how to adopt yoga into your everyday life. Her lessons suit all. From the beginners to the advanced. Janina will give you her inner smile on every lesson. It is hard to resist!

Program:
Everyday lessons and workshops will be held in the mornings or evenings. During the day is your free time to discover the beauty of CURACAO

Day 1
• Travel. Settle. Welcome
Day 2 Nurture. Connection, Unity
• Morning opening circle
• Sunset yoga on the beach
Day 3 Affirmations for Life
• Morning yoga on the porch
• Art-therapy with affirmations
Day 4 Journey to your Body
• Harmonizing yoga
• Vegan healthy cooking class
• Evening meditation
Day 5 Free day
• Additional trip to downtown or beaches
• Evening circle
Day 6 God and Godess´s day
• Free Ecstatic dance
• Sunset yoga on the beach
• Night meditation
Day 7 Healing by colors
• Morning Yin yoga
• Art-therapy
Day 8 Sharing day
• Morning circle of sharing
• Sunset yoga on the beach
Day 9 Your Free day
• Optional – trip by your choice or do what you want
Day 10 Beauty of the Nature
• Morning yoga
• Art-therapy with the Nature outside
• Closing Circle
Day 11. – Homebound Travel

TOTAL PRICE: 1888,- USD

ONLY 8 SPOTS AVAILABLE
contact : havlikovajana@atlas.cz

Tyto stránky používají k poskytování služeb soubory cookies. Pokračováním v prohlížení vyjadřujete souhlas s jejich používaním. Podrobnosti